Fiquei contente porque no inquérito “Recorreria a um Banco de Leite Materno?“, ganhou o “sim” com 55% dos votos. Mas confesso que foi uma vitória amarga, pois 32% das mulheres votou que não recorreria a um banco de leite materno (ainda é um valor alto). O mais curioso, foi verificar que existem algumas mulheres que [...]

Filed under: Inquéritos do Blog on Julho 31st, 2009 | 2 Comments »

Programa 11:30 – Abertura, Mercadinho de Trocas de objectos, conhecimentos e informações (traz todos os objectos de que já não necessites e que possam ser úteis a outras pessoas) 12:30 – Almoço (todas as pessoas contribuem com iguarias para um almoço vegetariano e partilhado. Trazer também o seu prato, copo e talheres) 13:30 – Início [...]

Filed under: Actividades em Família on Julho 30th, 2009 | No Comments »

Filed under: Parto na Água on Julho 29th, 2009 | 8 Comments »

Com visualização criativa do Parto. Domingo dia 2 de Agosto das 11 ás 12 em Sintra. Entrada por donativos, cada um dá o que quer. Inscrições: catarinapardal@sapo.pt Telm:919267844 Informação retirada do blog da Doula Catarina Pardal.

Filed under: Actividades para Grávidas, Preparação Mental para o Parto on Julho 28th, 2009 | 4 Comments »

“Estar grávida é tão normal como avassalador. Recorrer às terapias não convencionais pode ser uma forma de aumentar o bem-estar físico e emocional e aprender a desfrutar verdadeiramente da gravidez. ACUPUNCTURA Na gravidez: A acupunctura pode ser bastante útil no alívio das dores de costas, provocadas pelo afrouxamento das articulações da bacia e pelo aumento [...]

Filed under: Gravidez, Terapias Complementares on Julho 27th, 2009 | 17 Comments »

“O que são? Os exercícios de Kegel consistem na repetição sequencial de várias contracções voluntárias e relaxamento subsequente dos músculos do pavimento pélvico, músculos estes que sustentam a uretra, bexiga, útero e recto. Porquê exercitar? Os exercícios de Kegel trazem inúmeros benefícios à mulher, resultantes do condicionamento da musculatura do períneo, que se distribuem igualmente [...]

Filed under: Cuidar o Pavimento Pélvico on Julho 24th, 2009 | 6 Comments »

“Popularizado pelo médico francês Michel Odent na década de 60, o parto na água foi, inicialmente, descrito como uma forma alternativa de controlo da dor durante o trabalho de parto. A imersão em água à temperatura do corpo ajuda a reduzir o nível de adrenalina da mulher e estimula a libertação de ocitocina, a hormona-chave [...]

Filed under: Parto na Água on Julho 24th, 2009 | 12 Comments »

“Todos os mamíferos dão à luz graças à súbita libertação de um fluxo de hormonas. Uma destas hormonas, a oxitocina, desempenha um papel importantíssimo. Ela é necessária para a contracção do útero, para os bebés nascerem e as placentas saírem. Está implicada na indução do amor maternal: é o componente principal de um verdadeiro ‘cocktail [...]

Filed under: Parto Normal/Natural on Julho 22nd, 2009 | 5 Comments »

“O Pescador de Estrelas Esta é uma história celestial, contada por uma fada a um anjo azul, numa noite estrelada. É um conto esquecido sobre um encontro especial entre um menino pelo sonho movido e uma menina cor-de-coral. Vicente queria secar as lágrimas do mundo, Amparo queria conhecer o Mar bem lá no fundo. E [...]

Filed under: Actividades em Família on Julho 22nd, 2009 | 2 Comments »

“A Organização Mundial de Saúde (OMS) há muito que abandonou a recomendação de cortar o cordão umbilical imediatamente a seguir ao nascimento. «O laqueamento tardio do cordão umbilical é a forma fisiológica de tratar o cordão. O laqueamento precoce é uma intervenção que precisa de justificação. A “transfusão” de sangue da placenta para o bebé, [...]

Filed under: Corte do Cordão Umbilical on Julho 21st, 2009 | 5 Comments »