12, 13 e 14 de Novembro
Centro Cultural da Malaposta
Após a gratificante experiência da 1ª Edição,
os Ciclos estão de volta
com mais três espectáculos de dança.
Desta feita, seremos convidados a entrar no extraordinário
mundo Butoh, a desfrutar do encantador movimento,
cores e sons das danças clássicas indianas
- Bharata-Natyam e Khatak -
e teremos também uma proposta para pais e filhos
partilharem um momento único de
Danças do Mundo para bebés.

Programação:
Sombra Clara IV – 12 Novembro, 21h30
Espectáculo de Dança Butoh
Sombra Clara é um projecto de pesquisa pessoal,
de linguagens de movimento, voz
e construção sonora ao vivo,
iniciado em 2008.
O mais recente espectáculo do projecto
- Sombra Clara IV -
criado para esta edição dos Ciclos,
é composto por dois solos independentes de dança Butoh,
onde a mulher, a água, a transformação,
o imaginário colectivo e a reciprocidade entre
espectador e intérprete,
são peças essenciais.

Nrityaanjali – 13 Novembro, 21h30
Espectáculo de Dança Clássica Indiana
Bharata-Natyam e Kathak
Este espectáculo de vibrante beleza,
leva-nos numa imersão profunda e graciosa na milenar
arte da Dança Clássica Indiana, reunindo dois dos
seus principais e mais ancestrais estilos:
Bharata-Natyam – da tradição do Sul
e Kathak – da tradição do Norte.

Arbá – 14 Novembro, 16h30 e 17h30
Danças do Mundo para bebés e criança

O ar, a água, a terra; o alto, o baixo, o médio.

Há muitas coisas redondas…

Umas são transparentes. Outras não.

Umas voam. Outras caem.

De onde vêm elas?

E para onde vão?

Será que posso ir com elas?

PROGRAMAÇÃO DETALHADA EM:

www.ciclosalmah.blogspot.com

Bilhetes e reservas online:
Centro Cultural da Malaposta
Info e Contacto:
21 938 31 00
info@malaposta.pt
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Os Ciclos al-Mah surgem com o intuito de criar
uma periodicidade regular na apresentação
de actividades artísticas relacionadas/inspiradas
na Cultura, Artes, Filosofia, Crenças e correntes de
Pensamento, de países do Médio Oriente,
Mediterrâneo e Ásia.

Numa produção partilhada entre AiGA e Baltazar Molina,
os Ciclos incluem espectáculos de dança, música e
workshops, que pretendem fazer chegar
a um público sempre crescente,
as Artes e ‘Saberes’ destas culturas,
num espírito de Celebração e Partilha.

Quinta Pedagógica

Muitas actividades para as crianças, ligadas ao espaço natural, através da aprendizagem, da diversão e do respeito pela Natureza como prática quotidiana. Aqui poderá descobrir o segredo de uma flor, perceber as semelhanças entre nós e os animais e a importância da Biodiversidade, aprender a proteger o ambiente através de jogos ecológicos, o uso de técnicas de agricultura biológica e do recurso a formas de energia alternativas.

De 2009-01-01 a 2010-06-30

Um programa para famílias ou para escolas.

De Outubro a Abril, de 3ª a 6ª feira, das 10h30 às 17h, fins-de-semana e feriados, das 15h às 17h.
De Maio a Setembro, de 3ª a 6ª feira, das 9h30 às 19h, fins-de-semana e feriados das 15h às 19h.

Pré-reserva: Sim

Local do Evento:
Pequena Terra – Quinta da Lezíria
Valado dos Frades
Tel. 262500849
Visitar site: www.pequenaterra.com

Passeio de Burro em Sintra

Passeios de burro para toda a família em Sintra. Antes do passeio é feita uma explicação sobre o comportamento e necessidades de maneio destes animais.

O passeio decorre no Parque Natural de Sintra-Cascais, partindo da reserva de burros na Assafora.

De 2009-09-26 a 2010-07-31

Idade: Até aos 18 anos.
Duração: 2h
Preços: 15€ por criança / 5€ por adultos acompanhantes.

Horário: Todos os dias, das 10:30 às 17:00.

Pré-reserva: Sim

Local do Evento:
NaturAnima – Estrada de S. Julião, 50-A, Assafora
São João das Lampas
Tel. 219280236
Enviar email: naturanima@netcabo.pt
Visitar site: www.naturanima.pt

A Vida Entre Marés

Ouriços, estrelas-do-mar, mexilhões, anémonas, peixes e até polvos e lebres do mar são algumas das muitas espécies que podemos encontrar entre as rochas da praia das Avencas.

Durante duas horas, vamos explorar as poças que são deixadas pelo mar ao recuar e descobrir a extraordinária vida marinha que nelas existe entre a maré-alta e a maré-baixa. Necessário calçado apropriado para andar nas rochas, água e protector solar.

De 2009-11-28 a 2010-06-30
Das 10:00 às 13:00

Local e Horário de Partida: Praia das Avencas.

O horário está dependente da baixa-mar, por favor contacte-nos para mais informação. Há possibilidade de transporte desde Lisboa.

Grau de Dificuldade: Fácil
Programas diários para escolas e famílias.
Preços: 7€ (crianças), 15€ (adultos)

Pré-reserva: Sim
Tel. 927807469
Enviar email: info@natuga.net
Visitar site: www.natuga.net

Podem ver mais actividades para crianças ou em família aqui.

TOMAR BANHO COM O BEBÉ
Juntar-se ao bebé na banheira é criar mais um espaço e um tempo privilegiado de contacto pele com pele. É claro que não é um programa para fazer com um recém-nascido, mas a partir de certa altura é um prazer para pais e filhos. Vão sentir-se mais próximos da Natureza, do seu corpo e do deles, sem fechos, molas e mangas a estabelecer fronteiras e com a água como relaxante natural. Para um bebé que adora o banho, imagine o bem-estar redobrado que irá sentir por poder estar ao colo da mãe ou do pai ao mesmo tempo que chapinha. Para os que não gostam tanto desse momento, pode até ser uma forma de descobrirem como é bom sentir a água na pele.

CONTAR HISTÓRIAS, DESCOBRIR OS LIVROS
Nunca é cedo demais para começar a contar histórias ao seu bebé. A partir de certa altura, pode e deve mostrar-lhe livros, contar-lhe o que se passa a cada página, deixá-lo folhear e explorar, mesmo arriscando estragar. Há livros próprios para bebés, mais resistentes e até apropriados para quem não consegue deixar de morder um cantinho. Se os livros fizerem, desde cedo, parte do seu mundo, não tarda será o bebé a pedir esta ou aquela história. E ouvi-la da boca do pai ou da mãe é um prazer único.

PASSEAR NUM PARQUE NATURAL
Ir todos os dias ao jardim do bairro é bom. Mas não deixe de dar ao seu bebé, uma vez por outra, o prazer de passear no meio da Natureza em estado bruto. Fazer uma caminhada com ele no canguru ou no carrinho TT – dependendo do percurso e da distância – é dar-lhe cheiros, cores e oxigénio que não existem em mais sítio nenhum. Ouvir o silêncio ou a banda sonora dos pássaros, estando deitado numa manta a ver as copas das árvores é melhor do que ter por perto qualquer caixinha de música ou qualquer mobile. Sobretudo quanto se está com o pai e com a mãe.

IR À PRAIA
Tão especial como a sombra de um bosque é o horizonte no mar. Os bebés têm essa noção e costumam ficar maravilhados. Pôr as mãos na areia, sentir as ondas do mar nos pés são descobertas únicas e estimulantes. Às vezes até demais. Não é aconselhável estar muito tempo na praia com um bebé e não devemos expô-lo ao sol nos primeiros meses, seja a que horas for.
Como em tudo, é preciso bom senso. Ou seja, ir embora antes de o cansaço (a praia cansa) ser demasiado. E claro, tão importante como estar pouco tempo, é estar só ao princípio da manhã ou ao fim da tarde.

DESCOBRIR OS ANIMAIS
Os cães e os gatos domésticos podem tornar-se verdadeiros amigos de um bebé. Mas poder ver outros animais – um cavalo, uma vaca, uma galinha – são experiências que todos os bebés adoram. Sobretudo porque já os conhecem das histórias. Nos livros, a sua dimensão não é perceptível para um bebé, tal como o toque, o movimento, os sons. Por isso, um passeio numa quinta pedagógica, para quem não tem amigos ou família no campo, é um excelente programa para pais e bebés. Fazer uma festa ao cavalo, dar pão aos patos, ouvir a vaca mugir pode ser uma verdadeira festa. (…)

SUJAR-SE
Esqueça os seus preconceitos demasiado higiénicos e deixe o bebé sujar-se à vontade. Mexer na terra, cair na relva, enterrar os pés na areia são actividades que implicam alguma sujidade, é um facto. Mas esta é uma sujidade saudável: o bebé não vai ficar doente, (pelo contrário, pode até ficar mais resistente) e vai, com certeza, ficar feliz por conhecer um pouco melhor o mundo. É claro que deve ter cuidado com a escolha dos locais onde vai deixar o bebé à solta: cocós de cão, por exemplo, são um tipo de sujidade a evitar a todo o custo. Depois da aventura, não há nada que um bom banho não resolva.

CANTAR E DANÇAR
Nunca é cedo demais para iniciar o seu bebé nos prazeres da música. Além de o deixar ouvir discos – os preferidos dos pais e outros que considere serem do agrado dele – cante-lhe enquanto lhe muda a fralda, dance com ele, rebolem no chão. Mesmo que ache que canta mal, para o seu bebé será sempre melhor ouvir a voz do pai e da mãe do que a do melhor intérprete. Use e abuse da música, das cantigas da sua infância, das palmas, do movimento. As lengalengas também são muito estimulantes do ponto de vista do ritmo e da linguagem. As avós e os avôs costumam ter um bom repertório e ajudar os pais nesta importante área da vida de um bebé.

IR À PISCINA
São imensas as vantagens de um programa de adaptação ao meio aquático. Se puder inscrever-se com o seu bebé numa piscina preparada para o efeito, ele irá adorar. A água deve ter um tratamento especial (diferente do cloro), estar a uma temperatura adequada e o instrutor deve ter formação específica. A ideia não é ensiná-lo a nadar nem fazer dele uma atracção para a família porque aprendeu inúmeras habilidades. O que se pretende é ter um tempo e um espaço em que pais e bebé vão estar verdadeiramente juntos, num ambiente estimulante, que promove o desenvolvimento motor, competências sociais e inteligência e, claro, onde vão divertir-se à grande.“

Texto: Ana Esteves
Revista PAIS & Filhos
23 Fevereiro 2009

Podem ler o artigo completo aqui.

O programa inclui:
- Visualização de obras de arte
- Diferentes técnicas de pintura e desenho (decalcomania, frottage, diferentes suportes para desenho)
- Exercícios com cor
- Modelagem de barro
- Pintura Gestual
- Técnicas de Colagens
- Sombras Chinesas
- Origami“

Datas e Horários: 29 de Junho a 3 de Julho (14:30 – 17:30) e 6 a 10 de Julho (10:00 – 13:00)
Idade: 5 aos 15 anos
Preço: 110€ (inclui todo o material), desconto para irmãos
Local: Espaço Prama

Aqui fica o programa:

• “Pedipaper, direccionado a despertar a consciência individual, desenvolvimento pessoal,  a importância da história e das tradições, despertar o valor da vida…

• Conhecer os cavalos selvagens – Como vivem os cavalos? Como se alimentam? – despertar o respeito pelos animais e pela vida natural destes.

• Cultivar a horta – como crescem as plantas?

• Caminhadas pela serra – contacto com a fauna e flora locais

• Aulas de Yoga e Ki Move

• Actividades ao ar livre

• Meditação

• Piscina Natural

• Conta-me um conto

• Música e dança

• Alimentação natural

Idade: 6 aos 12 anos
Data: 27 de Junho a 4 de Julho
Local: Gerês
Informações: 96 6305345/ 96 5477360/ 96 6562524  Empower Woman

Dia 20 de Junho (sábado)
Idade: dos 3 aos 6 anos – Pintura das peças e Pintura em geral. Vamos ouvir uma história pequenina e depois vamos libertar a imaginação através das cores…
Horário: 11 às 12.00h
Preço: 12€ (desconto para manos)
É necessária marcação: sarat.lua@gmail.com

Dia 27 de Junho (sábado)
Idade: dos 7 aos 12 anos
Horário: 11 às 12.30h
Preço: 15€ (desconto para manos)
É necessária marcação: sarat.lua@gmail.com

“A partir de um conto inspirador vamos viajar pela Rota das Especiarias e descobrir mistérios da sabedoria oriental. Com gengibre, canela, açafrão e muitos outros ingredientes vamos preparar tintas e pintar com aromas e imaginação!“

Data e Horário: 20 de Junho (15:00 – 17:30)
Idade: 5 aos 10 anos
Preço: 25€
Local: Espaço Prama