“A dor boa”

“ (…) SEM MEDO DA DOR A dor de parto, como todas as outras, é muito subjectiva, mas tem características que a distinguem de outras dores: não é patológica, ou seja, não significa que algo de errado se está a passar no corpo, tem intervalos que permitem recuperar as forças e esquece-se facilmente. A sua [...]

“Caminhe, Mova-se e Mude de Posições”

Este é um pequeno vídeo que incentiva as mulheres em trabalho de parto a movimentarem-se e a escolherem a melhor posição para elas. Seguir o instinto, colocando-se nas posições que o corpo pede é uma forma de aliviar as dores das contracções, tornando o trabalho de parto mais suave.

Workshop Massagem durante o Trabalho de Parto

“Como massajar a mãe em trabalho de parto A massagem durante o trabalho de parto poderá ser o melhor método natural de alívio da dor. Existem técnicas de massagem que o pai poderá aprender e aplicar na mamã durante o início do trabalho de parto. Para além destas vantagens, a massagem promove a vinculação entre [...]

Workshop Alívio Natural da Dor e Trabalho de Parto

“A dor é uma experiência individual e subjectiva. Durante o trabalho de parto surge com cada contracção, pelo estiramento do útero e dilatação do colo do útero. Existem vários métodos de alívio da dor, dos mais naturais aos mais invasivos. Os métodos naturais de alívio da dor durante o trabalho de parto revelam-se extremamente úteis, [...]