“Dormir com os Pais”
“Quem tem filhos sabe que a educação não é um conjunto de regras adquiridas, compiladas em manual, que basta seguir para ter como resultado crianças seguras, felizes e bem educadas. Quem tem filhos sabe que o caminho da educação faz-se andando, ou seja, adaptando as convicções de adultos sem filhos às crianças que nos calharam em sorte.
Teorias há muitas e para quase todas há quem defenda o contrário.
Uma das mais polémicas é a que respeita ao sono. Ensinaram-nos a acreditar que os bebés devem dormir no seu berço e mais crescidos na sua cama. Que dormir com os pais é um péssimo hábito. Que os torna dependentes e mimados. Que devemos ensinar os nossos filhos a dormirem a noite inteira, sozinhos nos seus quartos. Aliás, é a pergunta que mais nos fazem quando temos um bebé: «Já dorme a noite inteira?».
É cultural esta tendência para tornar desde cedo as crianças autónomas dos pais. Uma necessidade para quando tem de se trabalhar o dia inteiro longe dos filhos. Noutras culturas, não é assim. A autonomia conquista-se gradualmente, não é imposta, não é «ensinada». Por isso, há quem defenda que o sono seja partilhado, ou seja, que as crianças possam dormir com os pais enquanto isso lhes der segurança e conforto. Em inglês, chamam-lhe co-sleeping, uma prática que parece ter cada vez mais adeptos, segundo estudos realizados nos EUA. Contra a corrente, são poucos os pediatras ou especialistas em desenvolvimento infantil que o defendam. Mas já existem.
Em entrevista à jornalista Maria João Amorim, Pedro Caldeira da Silva, pedopsiquiatra do Hospital Dona Estefânia, defendeu recentemente que esse é um dos conselhos que dá aos pais de bebés irritáveis ou difíceis de acalmar: «O medo de que os bebés se tornem «mimados» ou cheios de vícios por dormirem com os pais é infundado, esclarece. «Dormir em família pode ajudar a regular o sono. Os bebés tornam-se mais calmos e os pais mais tranquilos.» O importante, na opinião deste especialista, é que os pais conheçam o seu bebé, as suas características e necessidades individuais, e não sigam indicações generalistas.
As mães dormem melhor
Mães e bebés entram em sincronia nos seus ritmos de sono. Há mães que relatam como acordam exactamente antes de o seu bebé abrir os olhos. Pelo contrário, mães que dormem em quartos separados relatam como acordam abruptamente com o choro do bebé. A mãe não acorda aos primeiros movimentos do bebé e este tem de acordar completamente e chorar bem alto para que o ouçam. Depois de o bebé voltar a dormir, a mãe está completamente acordada e tem muitas vezes dificuldade em voltar a adormecer. Perde muito tempo de sono e de manhã está exausta. Muitas noites assim, com despertares abruptos e repentinos de estados de sono profundo, levam à situação em que muitos pais se encontram de privação do sono e exaustão.
Facilita a amamentação
As mães que amamentam sabem que dormir com os bebés é a forma mais fácil de o fazer. Os bebés voltam a entrar facilmente no sono profundo depois de mamarem, nem chegam a acordar – e as mães, não tendo de sair da cama, levantar-se, também ficam menos despertas. Tal como os bebés voltam a entrar facilmente no sono.
Mães que sentem dificuldades na amamentação durante o dia, podem resolvê-las dormindo com os seus bebés. Sears acredita que os bebés sentem as mães mais descontraídas e que a produção das hormonas envolvidas na produção do leite é mais eficaz quando a mãe está descontraída ou mesmo adormecida.
Reduz os riscos de Síndrome da Morte Súbita
A segurança é uma das razões que leva muitos pais a deitarem o bebé no berço ou noutra cama. Porque há o medo de sufocar o bebé. Mas os mais recentes estudos apontam para o contrário: bebés que dormem com os pais estão menos sujeitos à Síndrome da Morte Súbita. As excepções são: pais fumadores ou que consomem bebidas alcoólicas.
Uma opção para quem quer ter o bebé junto a si de noite, mas com mais espaço, é baixar uma das grades da cama do bebé e juntá-la à cama de casal. Assim é fácil tocar no bebé e puxá-lo para si para mamar, mas existe mais espaço e o sono pode ser mais tranquilo.”
Texto: Ana Esteves
Revista IOL Mãe
2009/06/02
Aconselho a lerem o artigo completo.
Filed under: Co-Sleeping on Junho 24th, 2009
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Eu tenho muitas duvidas em relação a isto. Na teoria parece fazer algum sentido, mas na pratica tira a intimidade completamente ao casal. É o que acho.
Estou concordando com a Mareilas, não estou vendo focada a questão do PAI em tudo isso. Os pais enquanto casal são parte importante de felicidade de bebes.
Exato, no meu caso admito que criou um grande afastamento na minha relação…
E esqueci de referir..afastamento esse que ficou resolvido quando o bebe foi para o seu quartinho.
OK, a questão é..que idade tem o bébé? Penso que faz toda a diferença entendem? No inicio e quando são muito pequeninos faz sentido, mas com a idade eu propria acho que pode ser prejudicial para o casal.
Só se for para arruinar o meu casamento..amo o meu filho.. mas precisamente por amar o meu filho quero continuar a ser MULHER.
Não obrigada.
Bom bom, estou um pouco surpreendida com algumas das reacções que li aqui.
Na realidade penso que o impacto que a dormida do bebe na cama dos Pais é um tanto quanto subjectivo, e na maior parte dos casos relativamente faccioso.
O bebe não pode ser culpado pelo afastamento do casal. Se um casal se afasta pela presença de um bebe que ao invés de criar uma separação devia ser uma causa de união,. é porque os problemas começaram muito antes do bebe entrar pela porta do quarto. Uma relação frágil procura sempre um motivo para quebrar. É tudo o que tenho a dizer.
Querida Nereida,
Que bom que veio espreitar o blog.
Não queria estar a chateá-la mais uma vez, mas ainda não recebi a sua resposta ao meu email.
MJ
Desculpe Sra. Nereida, mas esta a dizer que o sexo não é importante numa relação??? mesmo que ela esteja estável????
Afinal como é que se fazem os bebes?????????
Até costumo concordar com a Doula Nereida, mas penso que não esta a ser realista desta vez. Perdoe-me dizer isto, mas estou a ser franca.
O facto de se levar o bebe para um quarto separado não é sinal se desamor!!
acho perfeitamente natural levar o bebe para o quarto até ao primeiro ano. até parece que é algo assim tão fora do normal.
Olá a todas!
Antes de mais gostaria de agradecer os vossos comentários, pois acho importante a partilha de ideias.
Na minha opinião a Doula Nereida foi mal interpretada.
Ao ler o seu comentário a ideia que retive foi que quando um casal está em equilíbrio não é o facto de praticarem o co-sleeping que vai fazer com que deixem de ter relações sexuais. Penso que os casais que o praticam acabam por arranjar uma forma de manterem o romance, possivelmente alteram os horários e os locais para fazerem amor.
Agora, claro que cada casal sabe o que é melhor para si.
Pessoalmente sou a favor do co-sleeping, pelo menos até a criança ter 1 ano de idade, principalmente por todas as vantagens que foram referidas no artigo.
MJ
MJ, pessoalmente quando chego rebentada do trabalho o unico sitio onde consigo fazer amor é na cama. but thats just ME
n é falta de respeito e desculpem por dizer mas axo que a muta gente aki sonhadora
Nunca pensei que um assunto tão pacifico suscitasse tanta polemica.
Se. Didier, não entendi a sua!?!?!?!
Nesta concordo com a maior parte das pessoas e com o/a didier.
Muito idealismo por aqui.
Sem ofensa claro!
Adoro este espaço de debate!
descobri este blog agora no twitter, mt interessante. fui mem o mes passado e o bebe dorme no nosso quarto, e não sinto que de forma alguma afectou negativamente a minha vida sexual. concordo com o que a mj disse, cada casal sabe o que é melhor para si. para mim funciona, para outros nao, portanto penso que as criticas nao sao validas.
mj, sabe onde se compram essas extensões laterais para a cama? ou são berços normais? é que meu berço é alto de + para a cama!
Olá KatiMacedo!
Compreendo perfeitamente.
Quando referi que os casais adoptam horários e locais diferentes era só para dar um exemplo de que os pais que praticam o co-sleeping também têm vida sexual.
MJ
não vi aqui ninguem a criticar. Comentar =/ Criticar???
Olá Mãede6!
É bom vê-la por aqui.
MJ
Beijinhos MJ!
Mas sentem-se confortaveis em fazer amor com o bebe dentro do quarto?????
Olá Bloggermaluka!
Seja bem-vinda.
Apenas conheço estas caminhas: http://www.babybay.de/cms/front_content.php
Mas não sei ao certo onde se vendem cá em Portugal. E é importante ter em atenção a altura da cama de casal, porque pode não dar para adaptar.
MJ
mt obrigada pela info MJ, vou chekar!
PARECE INTERESSANTE, MAS TENHO MEDO DE MAIS DE ABAFAR O BEBE.
Bloggermaluka,
De nada, é um prazer!
MJ
Este blog esta a tornarse um grande espaço para debate. quase justificava um forum.
Talvez devessem TODAS ler este artigo:
http://infantstoddlers.suite101.com/article.cfm/dangers_of_cosleeping
Sr. Didier, o Co-sleeping não significa que o bebe durma necessariamente na cama dos pais. :S
outro para quem ainda tem duvidas: http://www.momlogic.com/2009/04/warning_co-sleeping_can_be_dea.php
Sr. Dider isso é pura demagogia. Desculpem a todas mas não resisto em comentar.
Penso que seria mais inteligente da sua parte em ler os factos apresentados e não estar a bombardiar com fontes externas.
O outro lado pode perfeitamente arranjar a mesma quantidade de fontes a debater o contrario. Não acredita?
Vamos ver…
http://www.breastfeeding.com/reading_room/co_slepping.html
http://attachment-parenting.suite101.com/article.cfm/psychological_benefits_of_cosleeping
http://www.phdinparenting.com/2009/01/09/cosleeping-benefits/
(autor com PHD no assunto)
Tudo dito.
Parabens pelo blog.
SalgadinhaMadura, nem MAIS!
Tou pasma, onde é que este blog saca o trafego todo?
E já agora, se não vende nada pk esta a aunciado no adwords?
Desculpem a pergunta, mas sou da área e tou curiosa! é que para um blog recento, está a ter um volume impressionante!
TRAFEGO??????? WHATY??? LOL
Olá Fadinha03!
Percebo o que quer dizer, realmente existem temas que suscitam um maior debate.
Mas a verdade é que não está nos meus planos a criação de um fórum. Prefiro manter as coisas assim, mais pequenas, mais “familiares”.
MJ
Sr. Didier, mas porque razão está tão contra o co-sleeping! quase parece pessoal.
MJ, tem facebook? gostava de a adicionar. ( a si ou/e ao blog)
WOW onde isto já vai.
Eu penso que alguem disse uma coisa que resume tudo, depende do casal. Para mim não dá, mas respeito que dê para outros, desde que não coloquem em perigo o bebe.
desisto, depois não se lamentem quando a tragedia acontencer.
….
..
..
Nough said.
Olá SalgadinhaMadura!
Obrigada pelo seu comentário e pelos artigos.
Gostaria apenas de referir algo que acho muito importante em relação a este tema. Existem situações em que o co-sleeping não é recomendado, algumas das quais foram focadas no artigo.
Dormir com os bebés não é recomendado quando os pais são obesos, fumadores, estão sob o efeito de bebidas alcoolicas e drogas. É muito importante termos em atenção estes pontos.
MJ
Olá Designlennes!
Conheço uma pessoa ligada à área das tecnologias da informação que me ajuda.
MJ
Bloggermaluka,
Não tenho facebook, apenas tenho o blog no twitter.
MJ
Bem me parecia!
Boa (y)
Olá Guliana!
É só para a informar que já estou a preparar um post que talvez a tranquilize em relação ao medo que tem de “abafar” o seu bebé ao praticar o co-sleeping. Pelo menos a ideia deste novo post é dar mais informação sobre os cuidados a ter quando se partilha a cama.
MJ
[...] co-sleeping é um tema “algo” polémico e no post “Dormir com os Pais“, vários leitores do blog deram a sua opinião, a favor ou contra. Sem dúvida que se trata [...]
permitam-me apenas perguntar uma coisa..e respondam todas com HONESTIDADE. Estão preparadas a correr o risco de matar os vossos filhos, por um suposto (não completamente provado) beneficio do tal co-sleeping?
Então não tinha desistido Sr. Dider? Enfim….
Eu pratico co-sleeping, o meu filho tem um ano e meio e estamos agora em processo de passá-lo para a cama dele, mas apenas porque já se mexe muito, e porque nesta altura faz muito calor!
O meu filho é amamentado, temos uma cama grande, e cabemos perfeitamente os 3.
Nunca fui muito adepta de que o sexo é apenas na cama, e se o meu filho está lá a dormir, a casa tem mais divisões…
Sempre segui as recomendações dadas para o co-sleeping, como por exemplo não dormir com o bebé se estiver medicada, ou alcoolizada… E sigo as recomendações da UNICEF relativamente a este assunto:
http://www.babyfriendly.org.uk/pdfs/portuguese/sharingbedleaflet_portuguese.pdf
Jocas
Olá a todas! Hoje é apenas o segundo dia que consegui adormecer o meu filho de 21 meses no quarto dele. Até agora tenho practicado o co-sleeping, eu e ele mas já caíu duas vezes e a última foi há três dias atrás. Podia ter-se magoado. Ainda bem que não foi nada de grave. Se comprasse essas protecções laterais seria seguro e poderia voltar ao co-sleeping.
É controverso, queremos filhos independentes, com auto-estima elevada, felizes e questionamo-nos empenhadamente acerca do co-sleeping. Provavelmente, e isto é aquilo que eu sinto é que é uma práctica tão natural que só pode ser saudável (pelo menos até determinada idade) e estimuladora de boas características de personalidade.
What a brainstorming!
Olá Caty!
Penso que seria realmente importante adquirir uma protecção lateral para colocar na sua cama, de forma a impedir que o seu filho caia novamente.
Pode também tentar juntar a cama dele à sua, sem a grade a separar. No entanto terá que ter atenção, pois não pode ficar espaço nenhum entre a sua cama e a dele, caso contrário ele poderia ficar preso nesse espaço e magoar-se.
Realmente também considero uma prática muito natural, mas é importante termos alguns cuidados.
E não se preocupe, que o co-sleeping em nada vai afectar a independência, a auto-estima e a felicidade do seu filho.
Penso que iria gostar do livro “Bésame Mucho” do Dr. Carlos González.
MJ
CatyNepo tive o mesmo problema, pedia apenas o favor de postar aqui se encontrou essas extensões à venda! ando a procurar e não encontro.
Olá Ursula,
Idealmente mande faxzer à medida porque vai depender sempre da sua cama.
Alguem pode recomendar um sitio onde se pode mandar fazer à medida?
Olá Tania!
Gostaria de poder ajudá-la, mas realmente desconheço onde poderá mandar fazer por medida.
Talvez algum(a) leitor(a) do blog lhe consiga indicar um sítio.