“ (…) Dormir de barriga para cima
Os investigadores não se cansam de repetir: a incidência da morte súbita diminui se houver uma prevenção adequada. Em todos os países onde foram modificadas algumas práticas nos cuidados das crianças, em especial no que diz respeito à posição para dormir, registou-se uma importante queda no número casos de morte súbita. Vejam-se os números. Nos EUA, em 1992, a Academia Americana de Pediatria recomenda, pela primeira vez, que todos os bebés saudáveis sejam postos a dormir de barriga para cima, e não em posição contrária. Nos seis meses seguintes à publicação desta recomendação observou-se uma diminuição de doze por cento na incidência da morte súbita do lactente.

Em 1987, a mesma medida aconselhada pelas autoridades médicas holandesas produziu um resultado semelhante: a taxa de «mortes no berço» baixou de 1,3 casos por mil nados vivos para 0,6 casos por mil nados vivos.

Na Nova Zelândia, os resultados são ainda mais encorajadores, a incidência da morte súbita de bebés com menos de um ano diminuiu cerca de oitenta por cento, desde que a prática de pôr os bebés a dormir de barriga para cima se generalizou em meados da década de oitenta.

Para os cientistas, esta é a prova cabal da relação entre a posição para dormir e a incidência de morte súbita. O êxito das campanhas de prevenção, que conseguiram mudar hábitos enraizados, fala por si.

Reduzir o Risco de Síndroma de Morte Súbita do Lactente

- Deite o bebé de costas para dormir.
O risco de SMSL aumenta se os bebés dormirem de bruços. A investigação mostra que, quando são deitados de costas, os bebés não bolçam nem aspiram mais o vómito do que se estiverem em qualquer outra posição.

- Não fume durante a gravidez. Nem depois.
O risco de SMSL aumenta se a mãe fumou durante a gravidez e se continua a fumar após o parto. Se o pai também fuma, o risco agrava-se mais.
Não deixe ninguém fumar no ambiente que o seu filho respira – quarto, casa, carro ou onde quer que ele permaneça.

- Destape a cabeça do bebé para dormir.
A roupa da cama não deve cobrir a cabeça do bebé. Não use edredões nem peças de roupa que o possam cobrir (fraldas, gorros). Deite-o com os pés tocando o fundo da cama de forma a que não haja risco de escorregar para debaixo dos lençóis.

- Não coloque o bebé a dormir na sua cama se: fuma, está muito cansado, tomou algo que altera o sono ou ingeriu bebidas alcoólicas recentemente. Nunca adormeça no sofá com o seu bebé.

- Não aqueça demasiado o bebé.
O risco de SMSL pode estar associado ao excessivo aquecimento. Para prevenir esta situação deve usar o bom senso e adequar a temperatura do quarto, a roupa do bebé e a roupa da cama à estação do ano e ao lugar que habita. A temperatura ideal do quarto deverá estar entre 18-21ºC. Vista-o com o mesmo tipo de roupa que está a usar de forma que o bebé se sinta confortável – não quente.
Colocando o dorso da sua mão na nuca ou na barriga do bebé poderá avaliar facilmente se ele está muito aquecido. Não se esqueça: se o bebé tem febre, precisa de menos roupa e não de ser agasalhado.

- O bebé acordado pode estar noutras posições.
Quando está acordado, pode ser colocado de barriga para baixo para brincar. Isto fortalece os músculos do pescoço e das costas.

Fonte: Sociedade Portuguesa de Pediatria“

Revista IOL Mãe
2007/03/14

Podem ler o artigo completo aqui.

Filed under: Posição do Bebé a Dormir, Segurança Infantil on Dezembro 23rd, 2009