Preparação para o Nascimento

15, 16 e 29, 30 de Maio

Alma Cheia – Lisboa

Programa do Encontro

A Gravidez

- Mudanças e Descoberta
- Alívio natural de pequenos desconfortos
- Cuidados naturais durante a gestação
- Nutrição
- Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos, novos papeis

O Parto

- Anatomia e Fisiologia do Parto
- Sinais da chegada da hora do parto
- Parto natural e parto com intervenção
- Parto domiciliar e parto hospitalar
- Epidural e as alternativas naturais para o alívio da dor
- O círculo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
- Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
- A mulher e o bebé protagonistas do parto
- O papel da Doula
- O acompanhante de parto

Pós-Parto e Amamentação

- Desconfortos do pós-parto
- Recuperação abdominal e perineal
- Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto
- Importância da amamentação
- Técnicas para lidar com os problemas mais comuns da amamentação
- Cuidados naturais no pós-parto e amamentação

Cuidados com o Bebé

- Preparativos para a chegada do bebé
- Cuidados de higiene
- Olhar, Sentir, Escutar, Tocar
- Dar lugar à intuição

Datas e Horários:
Sábado 15 e 29 de Maio: 9h30-13h00 e 15h00-19h00
Domingo 16 e 30 de Maio: 9h30-13h30

Participação:
150,00 € (casal)
120,00€ (individual)

Facilitadora: Doula Carla Silveira

Eu recomendo este “curso” a todas as futuras mamãs, a Doula Carla Silveira é uma mulher muito especial que transmite muita confiança e empoderamento ao casal. 

Filed under: Cursos/Workshops on Maio 7th, 2010